睡覺時磨牙是病嗎？
根據專業人士指出，其實在睡眠中磨牙是現代人相當常見的一種「症狀」。雖然磨牙最常發生在25-44歲的人群，但需要注意的是其實小孩子也會磨牙，父母應多注意磨牙症的問題，避免錯失良好治療期或誤診。
那麼到底是什麼原因才會造成夜間磨牙？對人體又有何影響？
有研究認為，夜間磨牙症是睡眠障礙的一種表現。如果磨牙聲太大，干擾到枕邊人或室友的睡眠，則需設法改善，找出病因，適度調適，即可減輕磨牙症狀。
磨牙症可分為三種類型
．磨牙型，常在夜間入睡以後磨牙，稱為漢語中類似的夜磨牙
．緊咬型，常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，沒有但牙上下游磨動的現象
．混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象，以夜磨牙最為常見。
嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
為什麼磨牙症對你的牙齒如此危險？
磨牙症對牙齒造成巨大壓力，導致過度磨損和蛀牙，甚至使你的牙齦腫脹。
如果你有牙冠，全瓷貼面及填充物等，磨牙症會損害這些治療方法，導致最終需要再做治療。經歷時間的推移，壓力會導致牙齒移位。最後口腔矯正可能將成為恢復牙齒正常功能的必要條件。其他潛在問題包括牙齒裂開，牙齦退縮和前牙磨損。還可能造成牙齒脫落的威脅，需要昂貴的替代治療(植牙)。
治療磨牙症
磨牙症的治療通常以製作磨牙護套為方案。
如果你在睡覺時磨牙，晚上的磨牙護套將有所幫助。可以保護下顎的壓力，並在上下牙齒之間形成一道屏障，以保護牙齒避免損壞。還可以減少夜間產生的任何磨損噪音。
如磨牙症的根本原因是壓力或焦慮，心理和身體方法可能會有所幫助。（ex.冥想、深呼吸、按摩、閱讀、洗澡、聽音樂）
治療和預防牙齒問題
如果您患有磨牙症，定期進行牙科檢查可以預防因磨牙症造成牙齒受損的問題。磨牙症可能導致牙齒錯位，裂開，彎曲或缺失，則需花費更多時間進行牙科治療來解決（ex.假牙、3D齒雕及植牙）。
用藥：磨牙一般很少使用藥物，但在特殊情況下下，減輕下頜區域的疼痛或腫脹，讓您在睡覺前放鬆肌肉。但造成磨牙的原因是抗抑鬱藥或其他藥物的副作用，可以尋求您的專科醫師幫助您調整藥物。請注意未諮詢醫師，請不要停止服用處方藥！
若您疑似有磨牙症，可以與我們聯繫預約！讓專業的牙醫師協助您治療。